¿Babear mientras duerme? He aquí por qué sucede y cómo tratarlo
Si alguna vez se ha despertado con un charco de líquido en la almohada, es posible que se haya preguntado si tiene un problema de babeo.
Después de todo, esperamos ver babeo en bebés y niños pequeños a quienes les están saliendo los dientes y aún están desarrollando el control muscular.
Pero para aquellos de nosotros los adultos que experimentamos babeo excesivo por la noche mientras dormimos , hay una serie de otras explicaciones.
Salivar, babear, babear, gotear y sialorrea son todas formas de describir la saliva que gotea incontrolablemente de la boca. No importa cómo lo llames, sigue babeando. Aunque no es anormal arrojar una o dos gotas sobre la almohada de vez en cuando, si te saludan regularmente con una almohada mojada por la mañana, es hora de investigar un poco la causa.
Profundizaremos en todas las condiciones que explican las causas del babeo más adelante en un momento. Lo primero que hay que entender es que el exceso de saliva es el resultado de uno de los tres factores:
- El cuerpo produce demasiada saliva.
- No hay suficiente control muscular para contener la saliva que produce el cuerpo.
- El cuerpo no es experto en tragar la saliva antes de que se escape por la boca.
Si está buscando consejos sobre cómo dejar de babear mientras duerme, esté atento. Llegaremos a eso más adelante en este artículo.
Causas del babeo mientras duerme
Posición para dormir
Dos posiciones para dormir lo hacen más propenso a babear excesivamente:
- Durmiendo boca abajo
- Durmiendo de tu lado
La explicación es sencilla. Es la ley de la gravedad. A medida que su cuerpo produce saliva, es más probable que el líquido se escape por la parte frontal o lateral de la boca cuando mira hacia abajo. Dormir boca arriba en la cama es una forma rápida de resolver el problema.
Congestión nasal
Cuando los conductos nasales están congestionados (por ejemplo, cuando intenta dormir con un resfriado ), es más probable que las personas respiren por la boca. Naturalmente, una boca abierta hace que más baba pueda salir de la boca y llegar a la almohada.
Trastorno del reflejo gastrointestinal
La ERGE o trastorno del reflejo gastrointestinal también se conoce comúnmente como reflujo ácido crónico. La acidez estomacal que experimentan los pacientes se debe a que el ácido del estómago se acumula en el esófago . Como resultado, tragar puede ser difícil porque los pacientes informan que sienten que tienen un nudo en la garganta.
Para empeorar las cosas, el cuerpo responde a la irritación en el esófago produciendo aún más saliva para tratar de eliminar el irritante.
Medicamentos
Algunos medicamentos provocan una producción excesiva de saliva. Los casos más comunes son los medicamentos antipsicóticos, particularmente la clozapina. La teoría detrás de este fenómeno es que la droga afecta la función del sistema nervioso, provocando una producción adicional de saliva y no enviando los mensajes adecuados a los músculos de la boca para retener el líquido o tragarlo.
Disfagia
La disfagia es una palabra que describe la dificultad para tragar. Enfermedades como el Parkinson , la EM y la distrofia muscular pueden ser la causa. O el problema podría ser algo tan benigno como un dolor de garganta que hace que tragar sea incómodo.
Apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno que hace que una persona deje de respirar varias veces durante la noche. Uno de los síntomas de la apnea del sueño es el babeo excesivo. Otros síntomas incluyen ronquidos, despertarse repentinamente durante la noche con dificultad para respirar, somnolencia excesiva durante el día y dolor de garganta o boca seca por la mañana.
El tratamiento de la apnea del sueño a menudo resulta en el cese de la baba, pero en los casos en los que no es así, podría haber otra condición en juego.
Infecciones
Una infección, especialmente en los senos nasales, también podría causar charcos de baba. Las infecciones tienden a producir saliva adicional en la boca cuando el cuerpo trata de eliminar cualquier invasor extraño que esté atacando el sistema inmunológico. A su vez, si hay fosas nasales bloqueadas, el organismo recurre a la respiración bucal, lo que permite un libre flujo de saliva.
Desórdenes neurológicos
Un derrame cerebral o parálisis cerebral también pueden ser la causa del exceso de baba. Estas afecciones neurológicas pueden evitar que los músculos alrededor de la boca y la mandíbula funcionen para contener la saliva. A su vez, el deterioro neurológico también puede evitar que el cerebro le indique al cuerpo cuándo es el momento de tragar.
Epiglotitis
La epiglotitis es un tipo de infección que se manifiesta en la parte posterior de la garganta. Hay una placa de cartílago allá atrás que se hincha cuando se infecta. Como resultado, la deglución se vuelve difícil.
Parálisis de Bell
La parálisis de Bell es una infección viral que causa debilidad muscular en los músculos faciales. Los pacientes con esta afección parecen tener un lado de la cara caído. Suele ser temporal y se resuelve solo en unos meses. Sin embargo, durante este tiempo, los músculos de la cara pueden estar demasiado débiles o paralizados para controlar la excreción de saliva.
Síndorme de Guillain-Barré
El síndrome de Guillain-Barré es una enfermedad autoinmune grave. Las células nerviosas se dañan o se desgastan porque el cuerpo comienza a atacarlas como una respuesta inmune equivocada. Cuando los nervios ya no funcionan correctamente, se puede producir debilidad muscular e incluso parálisis. El babeo es una de las muchas manifestaciones de esta enfermedad.
Cómo detener y prevenir el babeo excesivo
Cambie su posición para dormir
Dormir boca arriba es la mejor manera de evitar la baba excesiva. Si duermes de lado, la idea de dormir boca arriba puede parecer factible. Si no desea cambiar sus hábitos de sueño, puede considerar algo como una almohada de cuña que eleve su boca y permita que la gravedad haga su trabajo.
Remedios caseros
Los médicos recomiendan buscar formas de adelgazar la saliva, de modo que no se acumule en la almohada un lío pegajoso y apestoso. Morder una rodaja de limón podría funcionar porque la fuerte concentración de cítricos podría diluir la saliva.
Además, beba mucha agua. Si su cuerpo está bien hidratado, no necesitará producir tanta saliva para hidratar su boca.
Dispositivo mandibular
Un dispositivo mandibular es otra palabra para una boquilla o dispositivo oral. Se pueden usar para prevenir una variedad de afecciones como babear, roncar o rechinar los dientes . Algunos se pueden comprar en una farmacia, mientras que otros requieren una receta de un médico dentista.
Máquina CPAP
Las máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) se utilizan para tratar la apnea del sueño . Si la apnea es la causa del babeo, entonces el uso de este dispositivo debería ayudar. Si un paciente sigue produciendo un exceso de baba, es hora de explorar otras causas.
Inyecciones de Botox
El bótox es la toxina botulínica que se conoce más comúnmente como una inyección facial para suavizar las arrugas al paralizar los músculos debajo de la piel que se contraen para causar arrugas. El mismo principio se puede aplicar a las glándulas salivales. Al inyectarles Botox, no podrán funcionar para producir saliva.
Cirugía
El último recurso es explorar la cirugía. Solo se recomienda cuando existe una condición neurológica incurable responsable de la baba. El método más común es extirpar las glándulas salivales.
Trate las alergias y los problemas de los senos nasales
Si su babeo es causado por alergias o problemas de sinusitis, entonces el tratamiento de esas condiciones ayudará a reducir o eliminar el babeo. Estos problemas deberían desaparecer por sí solos, o puede optar por tomar medicamentos para aliviar los síntomas mientras su cuerpo sana.
Tomar medicamentos
Los medicamentos que interfieren con las glándulas salivales pueden ayudar a los adultos que desean saber cómo dejar de babear por la noche o mientras están despiertos. El medicamento más comúnmente recetado para esto es la escopolamina, que también se conoce como hioscina. Este medicamento se usa principalmente para reducir el mareo por movimiento y los vómitos, aunque a veces también se administra antes de la cirugía para reducir la producción de saliva.
Terapia del lenguaje
Si los músculos de la lengua y la mandíbula no experimentan un rango completo de movimiento, su médico puede recomendarle terapia del habla. Este curso de tratamiento también se recomienda para pacientes cuyos labios no se conectan cuando cierran la boca. Esta solución no es una cura de la noche a la mañana, pero puede ayudar al paciente a mejorar con el tiempo.
Use un aparato oral
Estos aparatos, también llamados dispositivos mandibulares, a menudo parecen protectores bucales. Pueden ayudar a tragar mientras también ayudan a mantener la mandíbula alineada y la boca cerrada.
Complicaciones por babear
Babear no solo es vergonzoso, especialmente si lo hace durante el día, sino que también puede ser perjudicial para su cuerpo. Algunas de las complicaciones resultantes incluyen:
- Deshidración
- Labios agrietados o piel alrededor de la boca
- Degradación de la superficie de la piel por exposición constante a la humedad.
- Infecciones pulmonares en los casos en que la saliva permanece atrapada en la garganta.
Preguntas frecuentes
¿Es normal en adultos y ancianos?
No. Si bien puede ser común en los ancianos, no se considera normal. Por lo general, hay una explicación para el babeo, que a menudo se debe a un trastorno neurológico o al efecto secundario de un medicamento. Si la persona mayor está tomando medicamentos para la demencia, se sabe que estos medicamentos producen un exceso de baba.
A menudo, en el caso de los pacientes de edad avanzada, el babeo también se produce durante el día, ya sea debido a una afección neurológica o un efecto secundario de sus recetas. Debido a que esto puede ser extremadamente vergonzoso y también un peligro potencial para la salud, el babeo como adulto debe abordarse de inmediato.
¿Es común en bebés y niños pequeños?
Sí, se espera que los bebés y los niños pequeños babeen bastante abundantemente. Todavía están ganando el control de sus músculos, por lo que no es raro verlos con la boca abierta y cubos de saliva goteando.
El babeo también se vuelve más pronunciado durante la dentición, que generalmente comienza entre los tres y los doce meses y continúa hasta los dos o tres años.
¿Puede ser causado por dolor de garganta?
Sí, el babeo con dolor de garganta ocurre cuando el paciente afectado tiene problemas para tragar. Debido a que los dolores de garganta son dolorosos, tragar se convierte en un ejercicio de tortura en lugar de un reflejo automático.
El babeo excesivo debe controlarse para evitar complicaciones adicionales como la deshidratación y una nueva infección. Un aerosol anestésico como Chloraseptic es extremadamente eficaz para adormecer la garganta y permitir una deglución cómoda.
Conclusión
De vez en cuando, despertarse en un charco de baba no debería ser motivo de alarma. Una alergia temporal o un resfriado podrían ser la causa. Sin embargo, si se despierta a diario con una almohada empapada, es aconsejable abordar lo que podría estar haciendo que su cuerpo produzca y expulse grandes cantidades de saliva.