Cómo enfriar su colchón de espuma viscoelástica en 3 sencillos pasos

¿Alguna vez se ha preguntado cuál es la queja número uno con la espuma viscoelástica?

Más del 15% de los usuarios dijo que su colchón retiene el calor o que duerme caliente , lo que resulta en noches inquietas y sudorosas.

Si estás entre esas personas, sin duda te estarás preguntando cómo hacerlo más fresco a un grado cómodo para que puedas disfrutar de las increíbles propiedades de contorno y alivio del dolor de este fantástico material.

Quédese con nosotros y descubra tres formas sencillas de enfriar su colchón de espuma viscoelástica en un 20-50% .

¿Por qué duerme caliente?

Es cierto que los colchones de espuma han cambiado nuestra forma de dormir. Lo lograron de la mejor manera posible agregando una increíble cantidad de comodidad. Ofrecen un gran alivio a cualquier persona que duerma mal por la noche o que sufra de dolor de espalda o cuello.

Su estructura interna aireada es perfecta para adaptarse a los contornos de nuestro cuerpo. Distribuye la presión del peso corporal por toda la superficie del colchón. Es su mejor atributo entre muchos otros que ofrecen.

Teniendo en cuenta que es un material sintético, los colchones de espuma tienen sus propias peculiaridades. Uno de los aspectos negativos es la retención excesiva de calor debido a un  mayor hundimiento y “abrazo”.

Provoca sudoración y malestar durante el sueño. La razón por la que el calor queda atrapado dentro de la espuma es por su estructura única. Es poroso y está lleno de pequeños espacios burbujeantes. Sin embargo, no está interconectado para permitir una mayor cantidad de flujo de aire en el interior.

El peso del cuerpo comprime y desplaza estas diminutas burbujas de aire. Esto significa que no hay más espacio para que circule. Teniendo en cuenta la importancia de este problema, los fabricantes incluso crearon camas especializadas diseñadas para enfriar en mente.

Hay tres soluciones fáciles y no tan costosas para esta molestia. Convertirán su colchón de espuma viscoelástica en un objeto perfecto de descanso y relajación.

Cree espacio para que el aire fluya libremente

No puede cambiar el flujo de aire de una espuma viscoelástica ya que su estructura es sólida. Sin embargo, puede asegurarse de que la superficie debajo del colchón tenga mucho espacio abierto donde pueda moverse el aire .

El aire puede quedar atrapado debajo del colchón y mantener la acumulación de calor corporal.

Esto aumentará la incomodidad durante el tiempo que se supone que debe relajarse. Las mejores camas para una correcta circulación del aire tienen tablas de madera igualmente espaciadas. Esto deja mucho espacio para que el aire se mueva.

Si su cama tiene una funda de madera contrachapada sólida, entonces ha encontrado la razón por la que su colchón de espuma se calienta tanto.

El mejor consejo es reemplazar la parte inferior de la cama con tablas de madera con mucho espacio de sobra. Si su cama no se puede modificar, cámbiela por un modelo que permita un buen flujo de aire por debajo. El calor corporal excesivo ablandará su colchón de espuma viscoelástica e inducirá más malestar. Esto permitirá que la cama mantenga su forma. También proporcionará a su cuerpo un soporte de superficie igualmente desplazada.

Use fundas en la parte superior de su colchón de espuma viscoelástica

Cubrir su colchón de espuma con fundas hechas de materiales naturales y transpirables puede reducir su temperatura a niveles más cómodos.

Las fundas de colchón simples también mantendrán alejados los olores y harán su vida más fácil ya que puede lavarlas con más frecuencia. Las cubiertas también lo protegerán de las manchas y lo mantendrán en perfectas condiciones.

Hay fundas hechas específicamente para colchones de espuma viscoelástica con un mayor flujo de aire. Algunos de ellos incluso extraen la humedad de la piel y la distribuyen uniformemente por toda la superficie de la funda.

Esto reducirá el sudor y te ayudará a mantenerte fresco durante la noche. Al ser fácilmente extraíbles se pueden lavar tantas veces como quieras. Limpiarlos es fácil ya que se pueden lavar a máquina.

Hacer un buen uso de los adornos de espuma viscoelástica

Finalmente, tenemos que mencionar las almohadillas de enfriamiento y los adornos que pueden afectar un poco la sensación general. En cuanto al material, te recomendamos encarecidamente que optes por un topper elaborado con espuma de gel, plumón alternativo o algodón natural . Además, agregará una agradable capa de espacio donde el aire puede fluir libremente y, por lo tanto, enfriarlo.

Si su cama es demasiado blanda para su gusto, puede agarrar un topper firme para mayor soporte y transpirabilidad. Teniendo en cuenta que el costo es de alrededor de $ 100-150, es una buena alternativa si desea usar su cama durante un par de años más antes de elegir una nueva .

Conclusión


Si compró un colchón con espuma viscoelástica tradicional y de gama baja, no puede hacer mucho. Mi consejo sería conseguir un topper o unas fundas bonitas y conseguir un marco que permita que el aire fluya libremente. Eso seguramente ayudará a corto plazo. A la larga, es posible que le vaya mejor con uno nuevo. Teniendo en cuenta la gran cantidad de  opciones de espuma viscoelástica que  hay en el mercado en este momento, puede comprar una buena cama incluso por debajo de $ 500  si tiene un presupuesto limitado.

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