Pros y contras de dormir con mascotas en tu cama

¿Te sientes culpable por dejar a tus bebés peludos en una jaula por la noche? (Se les llama ojos de cachorro por una razón, amigos). ¿O esperas en secreto que estás haciendo lo correcto al mantenerlos fuera de la habitación de tu casa? Incluso si cae en la categoría de tratar de justificar acurrucarse con su mejor amigo animal peludo por la noche, entre los dueños de mascotas, tendemos a estar divididos, especialmente aquellos de nosotros con compañeros humanos para dormir.

 

Entonces, ¿cuáles son los pros y los contras de dormir con sus mascotas en la cama ? Probablemente pueda encontrar la respuesta que desea escuchar dependiendo de los enlaces en los que elija hacer clic, por lo que profundizamos en la investigación del comportamiento para encontrar la respuesta real para un mejor descanso humano porque llámenos egoístas, pero eso es lo que somos. todo sobre.

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¿Cuántas personas duermen juntos con mascotas animales?

Ya sea que quieras dormir con Fido o prefieras tener tu propia zona de repetición sin caspa, veamos si podemos determinar dónde te encuentras en comparación con el resto del mundo, o al menos con el resto de los dueños de mascotas. mundo que responde a las encuestas.

Debemos aclarar que cuando nos referimos a mascotas en este artículo nos estamos refiriendo en gran medida a perros y gatos domésticos. Si quieres saber si debes acurrucarte con tu mascota pitón, iguana o periquito, nuestro instinto es decir que no, pero llegaremos a eso más adelante.

 

Una encuesta  de American Pet Products de 2019 encontró que el 41 por ciento de los perros de tamaño mediano y el 62 por ciento de los gatos duermen con sus dueños de mascotas. Para perros más pequeños y perros más grandes, los porcentajes fueron más altos y más bajos respectivamente. Entonces, si su gato ha estado ocupando más de su almohada que su cabeza real, sepa que no está solo. Que haya esperanza de cambio depende en gran medida del tamaño de su gato y de su disposición a rascarse.

Si se siente mejor o peor acerca de su situación después de escuchar esas estadísticas de comportamiento, no saque ninguna conclusión por el momento. El hecho de que casi la mitad de todas esas personas duerman con sus animales no significa que deban hacerlo.

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Efecto de tener una mascota en la salud general

Tener una mascota es una experiencia diferente para todos según el tipo de animal, el tamaño, la edad y si padece alergia.

 

Sin embargo, para aquellos que tienen perros y gatos, los hallazgos muestran que existen importantes beneficios para la salud. Un estudio encontró que los dueños de mascotas hacen mucho más ejercicio que los que no tienen mascotas, especialmente cuando tienen perros. Además, estas personas eran significativamente más positivas sobre los vecindarios en los que vivían y tenían círculos sociales más diversos.Un informe del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades muestra que tener una mascota también se asocia con beneficios como presión arterial más baja, colesterol más bajo, menos estrés y soledad. Estos beneficios significan que los gatos y los perros son una excelente terapia o animales de servicio cuando están bien entrenados y que pueden mejorar nuestra salud de diversas formas. Pero, ¿significa esto que deberían dormir en nuestras camas?

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Mascotas y sueño: ¿Qué dice la ciencia?

Beneficios

Si bien hay cientos de opiniones que circulan por Internet entre las personas, estamos más interesados ​​en lo que piensan los expertos.

“Descubrimos que muchas personas realmente encuentran comodidad y una sensación de seguridad al dormir con sus mascotas”. – Lois Krahn MD de la Clínica Mayo

La Universidad de Alberta descubrió que para los pacientes con dolor crónico, dormir con su perro ayuda a regular sus patrones de sueño al reducir su estrés, exponerlos al sol temprano en la mañana cuando los sacan y brindarles comodidad cuando tienen dolor.

 

Según un estudio de la Clínica Mayo , los adultos que dormían con un animal de compañía en la habitación lograron un porcentaje de eficiencia del sueño por encima de satisfactorio, lo que significa que pasaron aún más tiempo durmiendo durante la noche del necesario para recibir los importantes beneficios. Para aquellos que durmieron con su gato o perro en su cama con ellos, el número fue un poco menor pero aún satisfactorio.

 

Cuando se trata de su relación con su mascota, permitirle dormir con usted puede fortalecer su vínculo. Un estudio realizado en Hungría muestra que los perros sienten un apego por sus dueños similar al que un niño siente por sus padres. En algunos perros, la separación incluso durante la noche puede causar ansiedad. Cuando les permite entrar a su habitación para dormir en su cama, pueden descansar mejor sabiendo que usted está cerca.

 

Sin embargo, es posible que desee considerar los efectos de reforzar problemas de comportamiento como la ansiedad por separación antes de ceder en este.

Posibles riesgos

Para las personas con alergias, compartir la cama con Fido podría agravar gravemente sus síntomas, según la Asthma and Allergy Foundation of America ( AAFA ). Si bien tomar medicamentos para la alergia de manera continua puede ayudarlo a lidiar con los síntomas diarios de las alergias, algunos estudios  muestran que esto podría no ser bueno para su salud en general, y dormir con su mascota podría hacer que aumente su dosis o vea menos resultados.

Algunos alergistas recomiendan vacunas contra la alergia para mejorar la reacción de su cuerpo a los alérgenos, pero no siempre están disponibles para todos. Si ha notado que sus alergias empeoraron desde que se fue a dormir con sus mascotas, podría considerar tomar un descanso y ver cómo se siente después.

 

En algunos casos raros, parece que enfermedades como la enfermedad por arañazo de gato pueden incluso correr el riesgo de ser transferidas de mascotas a humanos cuando duermen juntos.

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¿El tipo de mascota marca la diferencia?

Perros

Los perros son el animal más investigado en lo que respecta a los efectos de acostarse juntos, y la mayoría de las investigaciones parecen positivas. Sin embargo, su experiencia personal probablemente dependerá de la disposición del perro, su tamaño, sus compañeros para dormir y sus preferencias personales.

 

Según la organización para animales de servicio de EE. UU. , Los perros pueden ser entrenados específicamente para mantener seguros a los dueños con narcolepsia al despertarlos, detener el sonambulismo y obtener ayuda si se lesionan. Además, según el Journal for Sleep Specialists , los perros pueden ser entrenados para ayudar con la apnea obstructiva del sueño, las pesadillas y otros trastornos del sueño.

 

Sin embargo, para el perro promedio, tenga en cuenta que algunos estudios muestran que los dueños de perros tienden a ser más indulgentes con las interrupciones del sueño de lo que deberían ser. Si bien es posible que te guste su cálida presencia, si se mueven o se arreglan constantemente mientras intentas descansar, considera dejarlos dormir en tu habitación pero en sus propias camas para minimizar las interrupciones.

 

Obtenga más información sobre los pros y los contras aquí: ¿ Dormir con su perro en la cama por la noche?

Gatos

Lo siento dueños de gatos, un estudio que examinó los efectos de las mujeres que duermen con su gato, perro o pareja encontró que, si bien los perros tienden a aumentar la calidad del sueño, la sensación de seguridad y comodidad, dormir con un gato aumenta en gran medida las alteraciones del sueño y reduce la sensación de seguridad mientras duerme. Cualquiera que alguna vez haya tenido su cara amasada por un gato hambriento a las cuatro de la mañana probablemente no se sorprenda por este hecho.

Sin embargo, ese es solo un estudio. Si su gato no duerme boca arriba, agrava sus alergias o decide jugar al hockey sobre el piso con un trozo de pelusa a las 2 am cada noche, podría beneficiarse de un cálido acurrucado con su amiguito.

 

Un estudio de la Clínica Mayo descubrió que los resultados de dormir con una mascota pueden variar según el dueño y el comportamiento del animal. Un gato tranquilo y ronroneante o un perro que se porta bien pueden brindar una presencia reconfortante, mientras que otros pueden mantenerlo despierto.

 

Si tiene curiosidad por saber más, lea:  Dormir con gatos en la cama: lista de pros y contras

Otro

Cuando se trata de su pitón, conejo, pájaro o hámster, tenga en cuenta los posibles riesgos para usted y su mascota. Las serpientes y otros animales pequeños tienen huesos frágiles que se pueden romper fácilmente si se da la vuelta mientras duerme. Además, podrían transmitirte enfermedades a ti mismo.

 

En última instancia, la decisión es suya, pero lo alentamos a que sea precavido. Si bien puede amar a su mascota lo suficiente como para acurrucarse con ella, dejar que tenga su propio espacio para dormir podría ser la opción más segura para ambos en algunos casos.

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¿Existen preocupaciones de seguridad para los niños?

Para los niños y bebés, permitir que un animal duerma con ellos aumenta el riesgo de SMSL y asfixia, según la Asociación Estadounidense de Pediatría . El informe menciona específicamente que los peligros aumentan cuando se permite que los gatos entren en las habitaciones de los niños debido a su tendencia a intentar dormir sobre la cara o el pecho de un niño y obstruir la respiración.

 

Si bien el sistema inmunológico de sus hijos aún se está desarrollando, permitir que un animal duerma con ellos puede ponerlos en un riesgo grave de contraer enfermedades como el estafilococo e incluso la peste, según un informe de la NBC . Si bien la plaga puede ser lo suficientemente rara como para no parecer una preocupación válida, incluso hay informes específicos de animales domésticos que transmiten enfermedades por usar un chupete como juguete para masticar o lamer las heridas o la boca de sus dueños.

 

Puede que tengas razón, como adulto, tu sistema inmunológico puede ser lo suficientemente fuerte como para combatir estas enfermedades, pero probablemente quieras darle a tu hijo una oportunidad de luchar cuando haya una pequeña posibilidad de que pueda contraer meningitis por compartir juguetes con animales. . Como algunos perros y gatos pueden ser portadores de estas enfermedades sin mostrar síntomas, el riesgo podría ser mayor de lo que cree.Sin embargo, algunos informes muestran que dormir con una mascota puede ayudarlo a descansar, en lugar de restarle valor al reducir la ansiedad y el estrés. Si bien un poco más tarde en la vida, sus animales podrían ser buenos compañeros para dormir, al menos durante los primeros años de vida de su hijo, parece una buena idea mantenerlos fuera de la guardería. Más adelante, su hijo puede beneficiarse de dormir con su perro favorito.

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Posibles peligros para su mascota

Para los perros pequeños y los gatitos que aún están creciendo, una caída de una cama alta o un vuelco mientras duermen podría ser suficiente para romper un hueso o posiblemente asfixiarlos. Además, al igual que los animales pueden enfermarlo, usted también puede transmitirles virus . Si bien puede ser difícil decirle que no a tu adorable cachorro, podría ser lo mejor para él al final, especialmente si tienes los estornudos.

 

Según el American Kennel Club , la ansiedad por separación es una de las principales razones por las que los propietarios se deshacen de sus animales. Si duerme con ellos desde una edad temprana, podría ayudarlos a desarrollar el problema problemático. Para aprovechar al máximo su relación, entrenar en jaulas a su animal joven podría ser lo mejor para ellos, incluso si eso significa que no puede acurrucarse por la noche.

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Conclusión

Decidir si dormir con su bebé peludo es una decisión individual que, en algunos casos, puede ayudarlo a mantenerse seguro, fortalecer su vínculo y ayudarlo a dormir más profundamente. En otros casos, puede ser peligroso tanto para usted como para ellos, reforzar el mal comportamiento o interrumpir su sueño.

 

La mejor opción parece ser juzgar la decisión caso por caso. El hecho de que su mascota de la infancia duerma a los pies de su cama no significa que su nuevo gatito tendrá el mismo efecto. Pero la buena noticia es que es probable que su bebé peludo todavía lo ame de cualquier manera.

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