Las 8 mejores camas diseñadas para personas que duermen boca arriba

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Nuestras vidas están más ocupadas que nunca, por lo que nuestro sueño debe ser mejor que nunca para compensar. Afortunadamente, la ciencia de la fabricación de colchones nos ha proporcionado algunas soluciones. ¿Sabes cómo elegir el colchón que pueda relajar tu cuerpo tan bien que tu vida pueda cambiar literalmente, una noche a la vez? Esta guía del comprador facilita la búsqueda de la cama perfecta para todas las personas que duermen boca arriba en el mundo.

Desafortunadamente, no todos los tipos nos benefician de la misma manera y algunos pueden dañar nuestra salud. Otros no duran mucho, se deforman o se caen con el tiempo. Incluso si un colchón es de calidad, dependiendo de su posición para dormir, puede que no sea el más adecuado, por lo que queremos ayudar a aclarar la confusión.

Las personas que duermen boca arriba pueden no tener un sueño revitalizante en cualquier cama y encontrar la correcta entre miles de marcas y modelos puede ser tedioso.

Para ahorrarle una gran cantidad de tiempo y nervios, hemos investigado en su nombre para ayudarlo a encontrar lo que creemos que son excelentes opciones de colchón para quienes duermen boca arriba.

Reseñas de nuestras camas para dormir trasero

Sin más demora, profundicemos en algunos de los mejores colchones para dormir boca arriba que existen.

Nectar ofrece todas las excelentes características de una cama con memoria de calidad a un precio excepcionalmente asequible y se destaca por su valor excepcional. La capa base de alta densidad es fuerte y duradera, lo que se presta muy bien a la alineación espinal.

La sensación de firmeza media de esta cama es muy versátil, y el diseño de esta marca hace un excelente trabajo al aumentar gradualmente la firmeza a través de las tres capas de espuma para que tanto las partes más pesadas como las más ligeras de su cuerpo se hundan en el colchón para una sensación más uniforme. .

¿Qué la hace única? Aunque a las personas que duermen boca arriba a menudo les sirve mejor un colchón más firme, estos pueden crear puntos de presión incómodos en las partes del cuerpo que tienden a ser más ligeras porque las espumas lo suficientemente firmes para sostener las caderas de una persona pueden sentirse demasiado firmes para sus brazos y piernas. El hundimiento total proporcionado por el Nectar abraza todo el cuerpo para un sueño reparador y reconfortante.

Las espumas viscoelásticas a menudo se asocian con altos niveles de retención de calor, pero la capa superior de esta marca está impregnada de un gel que ayuda a reducir la probabilidad de que se acumule calor alrededor de su cuerpo que puede causarle sobrecalentamiento.

Aunque en la superficie, Saatva se siente lujoso y suave, esta marca de resortes internos se duplica en el soporte con dos sistemas de bobinas apilados uno encima del otro para una experiencia excepcional en la alineación espinal.

Esta empresa no dobla sus colchones en cajas, lo que significa que pueden ofrecer materiales que son más resistentes a la compresión que los competidores de camas en cajas.

Esta cama viene en dos alturas diferentes, 11.5 y 14.5 pulgadas, y tres niveles de firmeza diferentes. El nivel de comodidad Firme incorpora espumas ligeramente más firmes que ofrecen alivio de presión y soporte adicional simultáneamente.

¿Qué lo hace especial? Las personas que duermen boca arriba pueden sentir que la funda de felpa y la espuma se empujan hacia la región lumbar, y la primera capa de espirales con bolsillos ofrece más adaptación a la forma del cuerpo. El sistema de bobinas interconectadas de la base proporciona un sistema fuerte y resistente al pandeo que ayuda a mantener la espalda en una posición neutral y cómoda.

Aquellos que son conscientes del medio ambiente pueden apreciar los esfuerzos de Saatva para incorporar materiales más sostenibles, desde un porcentaje de aceites de base biológica utilizados para crear las espumas, bobinas hechas de acero reciclado y una cubierta de algodón totalmente natural.

Desde los inicios de Casper, este colchón ha sido objeto de una rigurosa investigación en el laboratorio de la compañía en California.

Su objetivo es crear un colchón que se adapte a la mayoría de las personas que duermen y sus posiciones preferidas con una “sensación universal” y están continuamente afinando su diseño para cumplir con este objetivo.

¿Que se destaca? El diseño de Casper es excepcionalmente versátil y funciona bien para las tres posiciones para dormir, pero creemos que su sistema de soporte recientemente actualizado realmente funciona para quienes duermen boca abajo y boca abajo debido a su tercera capa zonificada. Esta firmeza adicional en el centro de la cama ayuda a mantener la columna excepcionalmente bien alineada, incluso si lleva peso adicional en la sección media.

El control de temperatura del colchón se debe en gran parte a la estrategia de capas de la empresa. Han colocado espumas que retienen el calor más profundamente en el colchón para que no sienta la acumulación de calor. Además, no está tan hundido en el colchón, por lo que el aire puede circular libremente por su cuerpo para mantenerlo fresco. La profundidad de amortiguación también simplifica el reposicionamiento junto con la espuma de respuesta más rápida en la capa superficial.

La estructura de bobina sobre bobina de este híbrido viene en tres niveles de firmeza diferentes, pero elegimos la opción Firmer para quienes duermen boca arriba debido a su sistema de soporte por zonas y su excepcional contorno lumbar.

Con 14,5 pulgadas de alto, la WinkBed está repleta de materiales duraderos, que incluyen espuma viscoelástica, una cubierta con mechones y dos sistemas de resortes con bolsillos. Las micro bobinas, que se colocan más cerca de la superficie, están diseñadas para proporcionar una combinación única de soporte y alivio de presión, mientras que las bobinas de 8 pulgadas trabajan para mantener la alineación adecuada de la columna.

¿Cuál es su mejor característica? Firmer WinkBed tiene bobinas divididas en zonas en la base que brindan soporte adicional en el centro de la cama, donde generalmente descansa la sección media del durmiente. Aquellos que llevan algunos kilos de más en el estómago o las caderas no deberían experimentar flacidez en esta área que pueda afectar la comodidad de la columna.

Esta marca está diseñada para acomodar a los durmientes con consideraciones de peso más importantes, y la compañía también ofrece un modelo separado, llamado WinkBed Plus, especialmente diseñado para durmientes de más de 300 libras.

El látex está ganando popularidad en el negocio de los colchones y por una buena razón. Ofrece contornos que alivian la presión, pero responde rápidamente, lo que ayuda a reposicionar y no atrapa el calor corporal como otras espumas.

El látex de Zenhaven está formulado mediante el proceso Talalay, que da como resultado una espuma más consistente que tiene una sensación de luz y aire. Cuatro capas de Talalay están cubiertas con una capa de lana 100% pura y envueltas en una funda de algodón totalmente natural.

¿Por qué lo elegimos? Si duerme boca arriba en exclusiva, probablemente haya escuchado a los expertos en sueño recomendar un colchón más firme, pero ¿cómo sabe que es lo que quiere hasta que lo prueba? Con Zenhaven de doble cara, tienes la oportunidad de probar tanto Luxury Plush como Gentle Firm para ver cuál funciona mejor.

La capa de confort está dividida en zonas en cinco regiones utilizando orificios perforados en la espuma para proporcionar la proporción correcta de suavidad y soporte en toda la longitud de su cuerpo. Las partes del cuerpo más ligeras tienen la oportunidad de hundirse, mientras que las partes más pesadas reciben un refuerzo más firme para mantenerlas niveladas.

Si está buscando una cama con memoria, Layla ofrece una experiencia de memoria clásica que mantiene su cuerpo profundamente dentro del colchón para brindar el máximo apoyo lumbar combinado con tecnología de enfriamiento de alto rendimiento para evitar el sobrecalentamiento.

Si prefiere una experiencia un poco más firme, solo tiene que voltear la cama para una sensación completamente diferente.

¿Qué lo hace especial? Si nunca antes ha dormido con espuma viscoelástica, es difícil saber qué nivel de acuna funciona mejor para su cuerpo. O quizás prefiera dormir en un abrazo profundo en el invierno, pero prefiere un sueño aún más fresco en la superficie con más flujo de aire alrededor de su cuerpo durante los meses más cálidos del verano. Layla de doble cara le permite tener lo mejor de ambas experiencias de memoria con un solo colchón.

Layla evita que la espuma viscoelástica se caliente demasiado al infundirla con cobre, un material conocido por su capacidad para conducir el calor. Un gel incorporado en la cubierta también ayuda a mantener la superficie fresca y seca.

A la mayoría de las personas que duermen boca arriba les encantará la combinación de comodidad y apoyo de ambos lados de este colchón, pero si usted es alguien que pesa significativamente más o tiene problemas para salir de un abrazo más profundo, el lado firme puede ser una mejor combinación.

PlushBeds ha hecho un esfuerzo adicional para garantizar una de las experiencias de sueño más naturales del mercado actual.

También es uno de los más personalizables, ya que está disponible en tres niveles de firmeza y tres alturas diferentes. También puede solicitar la división del colchón, y la empresa adaptará cada lado para satisfacer sus preferencias individuales y las de su compañero de sueño.

¿Qué la hace única? Con el acolchado de lana que absorbe la humedad, la mezcla de látex Dunlop 100% natural y la funda de algodón transpirable, demuestra que este producto ha sido provisto con algunos materiales verdaderamente excepcionales. Las certificaciones de GOLS, GOTS, GREENGUARD Gold y otras aseguran que esta marca cumple con los rigurosos estándares requeridos para los productos orgánicos.

Además, el nivel de personalización de la marca también se esfuerza por garantizar que el colchón no termine en un vertedero. A través de su Garantía de Comodidad de 100 noches, la compañía trabajará con usted para cambiar las capas y cambiar la firmeza de su cama para asegurarse de que se adapte perfectamente a sus necesidades.

Con su modelo Love & Sleep, Nest Bedding demuestra que una experiencia de sueño verdaderamente valiosa no tiene por qué romper el banco.

Con múltiples niveles de firmeza, certificaciones ambientales de alta gama y un precio atractivo, este colchón representa un valor fantástico en el espacio de la cama en una caja.

Este colchón está construido con tres capas de espuma rodeadas por un algodón de punto elástico duradero. Las características de la espuma como una estructura enrevesada (una forma de caja de huevos que permite que el aire fluya a través del colchón) y la tecnología de enfriamiento adicional ayudan a evitar que su cuerpo se sobrecaliente.

¿Por qué se destaca? Love & Sleep tiene un precio de cientos de dólares menos que muchas camas de la competencia con certificaciones y características similares. Las personas que duermen boca arriba que compran con presupuestos más ajustados no tendrán que sacrificar el soporte sólido y el contorno lumbar que necesitan para dormir cómodamente.

Aunque la mediana-firme funcionará mejor si tiende a cambiar de posición para dormir, recomendamos la opción Firme para las personas que duermen exclusivamente boca arriba, ya que esta versión tiene una capa base ligeramente más gruesa para mayor soporte. Si no está seguro, la empresa trabajará con usted durante el tiempo que tenga el producto para adaptar la cama a sus necesidades cambiantes.

¿Qué deben buscar las personas que duermen boca arriba en un colchón?

Si bien es genial estar emocionado por la oportunidad de finalmente dormir bien en un colchón adecuado, aún debe considerar las otras características de una posible compra. Este tipo de inversión lo acompañará durante mucho tiempo, por lo que debe evaluar todas las características relevantes. Sin más preámbulos, veamos los principales atributos en los que debe concentrarse antes de realizar una compra.

Firmeza

Este es uno de los factores más importantes que debes tener en cuenta si quieres dormir como un bebé. Las personas que duermen boca arriba vienen en diferentes formas y tamaños y, a menos que esté absolutamente seguro de la firmeza que le gusta, la firmeza media a mediana es la opción más segura. La zona lumbar requiere la cantidad justa de apoyo y demasiado o muy poco puede causar dolor después de unas pocas noches.

En general, las personas que duermen boca arriba son las personas más fáciles de compartir una buena noche de sueño porque la firmeza media causa la menor cantidad de problemas para los demás. Sin embargo, si tiene un compañero, debe consultarlo antes de comprometerse.

 

Construcción

La cantidad de soporte y la idoneidad de un colchón depende de su estructura. Atrás quedaron los días de opciones limitadas o solo soluciones de resortes internos, y cada tipo de durmiente ahora puede encontrar la solución perfecta para ellos y su pareja.

Diferentes construcciones y materiales también son responsables del flujo de aire durante el sueño. Una buena circulación desde abajo y los lados, junto con una buena absorción de calor, ayudan significativamente a mantener su cuerpo fresco y agradable. Los fabricantes lo hacen posible optimizando el número de capas, reduciendo el uso de pegamento y manteniendo un diseño general eficiente. Los resortes también son particularmente efectivos aquí.

Longevidad

Comprar una cama nueva no es algo que se haga todos los meses, por lo que desea que la suya dure mucho tiempo, y por “durar” nos referimos a una cama capaz de brindarle la misma gran calidad de sueño después que cuando lo hizo. era nuevo. La flacidez y la deformación con el tiempo son algunas de las principales razones por las que la gente compra uno nuevo. Por lo tanto, debe prestar especial atención a la calidad de los materiales utilizados y a lo que otros clientes informan como la vida útil esperada.

Afortunadamente, hemos recopilado suficiente información basada en innumerables reseñas para que su elección sea mucho más fácil.

Garantía

Comprometerse con un colchón es una inversión seria y es probable que desee alguna forma de seguridad. Muchas empresas ofrecen garantías, pero no todas son iguales. Debe verificar cuidadosamente qué está cubierto y por cuánto tiempo.

Por ejemplo, no debe pagar nada por los problemas cubiertos por la garantía durante el período no prorrateado. Sin embargo, durante el período prorrateado, es posible que deba pagar algún tipo de tarifa para cambiar o reparar el colchón. A veces, una impresionante garantía de 20 años puede incluir solo 4 años de cobertura no prorrateada.

Precio

Honestamente, esto no es tan sencillo como quisiéramos pensar. Cuando se trata de camas, la más cara no es necesariamente la mejor, y existen algunas razones para ello. Una de las primeras cosas que debe tener en cuenta al intentar averiguar si un colchón vale la pena o no es la practicidad.

Necesita saber si está pagando por un material de cubierta costoso o por una gran calidad de construcción. Las principales preocupaciones de las personas que duermen boca arriba deben ser el nivel de comodidad y el soporte para la espalda. Pagar por una unidad adecuada no debería hacerle sentir el remordimiento del comprador porque, después de todo, dormir bien es la prioridad.

La cantidad que gaste variará según su presupuesto, pero el enfoque debe seguir siendo el mismo: comprar la mejor cama posible para sus necesidades.

Los efectos de dormir en la cama adecuada

Encontrar el ajuste perfecto puede cambiar potencialmente más aspectos de su vida de lo que jamás pensó. El buen descanso es directamente responsable de una gran parte de una mejor salud general y ayuda a reducir el riesgo de muchas enfermedades. Especialmente importante es el sueño delta, durante el cual nuestros cerebros están en modo restaurador.

Dormir en el colchón adecuado le ayuda a pasar a un sueño profundo y le revitaliza para afrontar los desafíos del nuevo día. Debería ser el final de toda la noche girando, sudoración y dolor lumbar.

Una persona que duerme boca arriba debería poder pararse derecho y despedirse del dolor.

Conclusión

Descansar sobre uno de estos colchones como persona que duerme boca arriba podría afectar la calidad de sus días al recargarse adecuadamente por la noche. No debe vivir su vida con dolor y otros problemas de salud como resultado de que su cama definitivamente no sea la adecuada para usted. En esta época, la ciencia nos ha proporcionado materiales asequibles y que inducen a la comodidad, por lo que no tenemos excusa más que acostarnos y disfrutar de una buena noche de sueño revitalizante después de hacer la elección correcta para el individuo.

Como persona que duerme boca arriba, debe tener cuidado al elegir la firmeza adecuada porque su espalda baja es fundamental ( más consejos para dormir boca arriba ). Demasiado suave, y puede tener un arco toda la noche, causando deformación y dolor en todo el cuerpo. Si es demasiado firme, le puede doler la columna vertebral, lo que le impedirá volverse y dormir profundamente.

Una vez que encuentre la firmeza correcta, debe considerar la longevidad de su inversión. Asegúrese de que los materiales y la calidad de construcción sean lo suficientemente altos como para durar varios años. Aún así, incluso un colchón muy bueno debería tener una garantía decente, que cubra los defectos de fabricación lo más ampliamente posible.

Desde la calidad de los materiales y la cantidad adecuada de soporte hasta la garantía justa y la longevidad prevista, el colchón adecuado debe ajustarse a su presupuesto. Las personas con ciertas necesidades, como las que duermen boca arriba, no pueden permitirse comprar cualquier cama y gastar un poco más por las razones correctas puede ser una buena idea.

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