Escala y guía de firmeza del colchón: una lectura obligatoria antes de comprar

Hay bastantes cosas diferentes que le gustaría tener en cuenta cuando decide comprar un colchón. Dado que esta es una de las compras más importantes para su dormitorio, es muy importante asegurarse de que todo se maneje correctamente.

La firmeza del colchón es una de las características clave a considerar antes de realizar una compra. Encontrar el nivel adecuado es fundamental para una buena noche de sueño. Si selecciona una unidad que es demasiado blanda o demasiado firme, es poco probable que duerma bien e incluso podría comenzar a experimentar problemas con la espalda.

Afortunadamente, hay bastantes empresas de colchones excelentes  que ofrecen diferentes niveles de firmeza. El desafío es determinarlo; tendrías que estar al tanto de muchas cosas diferentes, especialmente si no tienes la opción de probarlo

¿Qué es la firmeza del colchón?

Obviamente, lo primero que le gustaría tener en cuenta es la esencia de la característica. Lo crea o no, hay muchos conceptos erróneos entre los posibles compradores de colchones. Tienden a creer que las calificaciones de firmeza del colchón y el soporte son las mismas cosas.

Si bien el primero se correlaciona directamente con el segundo y son mutuamente dependientes, hay una diferencia . La firmeza de la cama es su dureza, expresada de forma muy sencilla. ¿Es suave o es duro? Ese es el tipo de pregunta que debes hacerte. Es subjetivo y los que duermen diferentes tendrán una sensación diferente.

Sin embargo, esto se ha convertido en una característica crítica y es una métrica importante que todos los compradores tienen en cuenta. Después de todo, determina el nivel general de comodidad, así como el apoyo que ofrecerá todo. Tenga en cuenta que el tamaño del colchón no debería afectar su sensación de firmeza general.

¿Por qué eso importa?

La firmeza del colchón es una característica fundamental y bastante crítica para la toma de decisiones. No solo determinará el nivel general de comodidad, sino que también tendrá un impacto importante en el apoyo de la cama.

Esto es algo bastante crítico. La firmeza tiene un impacto sobre casi todas las características importantes por las que se define su colchón. Desde la comodidad y el apoyo hasta el rendimiento general de la unidad, todo podría estar asociado con su firmeza.

¿Qué significa una firmeza para todos?

Una firmeza sirve para todos es una frase que se usa para describir el tipo de firmeza que se adaptará a la gran mayoría de los durmientes. La verdad es que alrededor del 80% de los que duermen preferirían una cama que oscile entre 5 y 7 en la escala de firmeza.

Con esto en mente, sería apropiado asumir que 6 de cada 10 es la métrica que la mayoría de las personas esperaría.

Algunos dirían que no existe tal cosa y que el enfoque de talla única es particularmente inapropiado en este sentido. En realidad, esto podría ser cierto, pero la gran mayoría de las personas realmente prefiere una sensación media que aporta su colchón.

Hay algunos ejemplos diferentes en el mercado que apuntarían a este nivel particular de firmeza solo para adaptarse al mercado en constante crecimiento.

Sin embargo, le recomendamos encarecidamente que primero revise la cama y se asegure de que sea integral y confiable. La firmeza es sin duda una característica fundamental, pero hay otras consideraciones importantes que debe tener en cuenta.

Si bien las personas atan la firmeza con el soporte de inmediato, existen diferentes tipos de camas. Aquellos que utilizan materiales de menor calidad, por ejemplo, pueden ser firmes y, sin embargo, no brindar el apoyo necesario. Definitivamente, eso es algo que debe considerar al tomar la decisión.

Firmeza versus apoyo

Mucha gente considera la firmeza y el apoyo como lo mismo. Esto, como ya mencionamos anteriormente, no es correcto.

La firmeza mide la sensación inmediata que se obtiene al acostarse por primera vez en el colchón.

El soporte, por otro lado, se refiere a la forma en que el mismo mantiene tu columna en perfecta alineación.

Puede tener fácilmente un colchón bastante blando que ofrezca mucho apoyo o uno firme que también brinde apoyo, pero crea muchos puntos de presión diferentes que lo hacen contraproducente.

Cuando vaya y elija su colchón, es muy importante asegurarse de separar la firmeza y el soporte y tenerlos en mente. La firmeza es lo que siente tu cama.

También tendría que asegurarse de que sea cómodo, que alivie la presión, que sea genial y todas las demás cosas por el estilo. Por ejemplo, un colchón firme podría no ofrecer el contorno necesario y, por lo tanto, no sería apropiado para las personas que prefieren dormir de lado. Estas son solo algunas de las consideraciones que le conviene tener en cuenta.

En cualquier caso, es importante tenerlos en cuenta y asegurarse de que el producto proporcione una sensación adecuada.

Nuestra escala y gráfico de firmeza

Extra suave (1-2)

Este es un tipo de cama increíblemente suave. Estos son aquellos colchones que son absolutamente incapaces de brindar un soporte adecuado. El hundimiento es tremendo, y eso es sin duda algo de lo que debes mantenerte alejado. Solo dañará su columna vertebral y es poco probable que también sea muy cómodo. No hemos revisado ninguna cama que tenga este nivel de firmeza. 

Suave (3-4)

Estos son colchones más blandos (lujosos) que generalmente tienen un hundimiento que varía de 1.5 a 3 pulgadas. Por lo general, estos vienen en dos formas diferentes: un abrazo de cojín profundo y una espuma viscoelástica de contorno profundo tradicional. Son ideales para personas que prefieren dormir de lado. Sin embargo, no son ideales para personas que duermen boca arriba o boca abajo.

Mediano (5-6)

Las camas de equilibrio medio son las opciones preferidas en el mercado. Se estima que alrededor del 80% de las personas entrarían en esta categoría y la mayoría de las camas que hemos revisado han estado en este nivel. Puede optar por el promedio de 6 o usar algo más suave frente a 5 de cada 10 en la calificación de firmeza del colchón, según sus preferencias personales. Ambos tipos también son ideales para diferentes tipos de posiciones para dormir.

Difícil (7-8)

Estos son colchones de levemente más firmes a firmes y brindan un poco menos de abrazo y hundimiento que los medianos. Sin embargo, hay ciertas excepciones, pero lo cierto es que se adaptan a las personas que prefieren un poco más de firmeza debajo de ellas. Sin embargo, la mayoría de la gente los encontraría un poco más difíciles.

Extraduro (9-10)

Son colchones extra firmes. De hecho, muy pocas camas entrarían en él, y hay algunas terapéuticas. Esta es la razón principal por la que una cantidad muy limitada de personas preferiría este tipo de unidades.

¿Qué nivel de comodidad es el adecuado para usted?

Posiciones para dormir

Durmiente boca abajo

Las personas que duermen boca abajo generalmente requieren una firmeza entre 5 y 7. Esto se debe principalmente a que requerirían un contorno adecuado y un poco de hundimiento para adaptarse al hecho de que su vientre está debajo del peso principal. Esto es importante. Los colchones blandos o muy firmes no le proporcionarán el apoyo necesario.

Los hombres suelen ser más pesados ​​que las mujeres. La regla general es que cuando peses un poco más, debes usar algo más firme para evitar la desalineación de la columna. Esto es muy importante y debe tenerlo en cuenta perfectamente. Eso es muy crítico.

Hembra

Las mujeres tienen estructuras corporales más sutiles y deben apoyarse en camas que les brinden un gran apoyo. Por lo tanto, estaría buscando un colchón de firmeza media pero que se adapta a su posición para dormir. Esto es algo increíblemente importante.

Peso

Pesado

A las personas pesadas normalmente les iría muy bien con colchones que oscilan entre medianos y firmes. Ejercerían mucha más presión sobre el colchón, y es por eso que la reacción natural es hundirse demasiado. Los medianos a firmes ofrecerán apoyo y comodidad, lo cual es algo bastante crítico. El grosor también es importante aquí. Asegúrese de elegir uno que tenga al menos 10 pulgadas de grosor.

Ligero

Las personas ligeras son buenas en colchones de firmeza suave a media. Esto se debe a que no ejercerán mucha presión sobre él y, como tal, el hundimiento no será sustancial. Si es un colchón firme, es probable que flote encima de él, lo que creará muchos puntos de presión. Por lo general, desea que su colchón se adapte a su cuerpo, eso es muy importante.

Dolor

Dolor de espalda

Los colchones adecuados para manejar el dolor de espalda son los que se adaptan a las personas que duermen de lado y boca abajo. La firmeza debe oscilar entre 5 y 8 dependiendo de su peso. Es importante asegurarse de que la espalda baja reciba el contorno necesario.

Dolor de cadera

El dolor de cadera es causado por una variedad de cosas diferentes, y la alineación espinal incorrecta también es una de ellas. Teniendo esto en cuenta, puede ser una muy buena idea que confíe en una cama medianamente firme o incluso blanda, pero que brinde un apoyo especial para la zona lumbar. Ese es el componente principal que debería esperar.

Dolor de hombro

Varias cosas pueden hacer que le duelan los hombros, pero generalmente es un colchón que es demasiado firme. Esto lo experimentan especialmente las personas que prefieren dormir de lado más que cualquier otra posición para dormir. Por lo tanto, le recomendamos encarecidamente que elija un colchón más suave, que estaría entre 3 y 5 en la escala de firmeza.

Tomando su decisión final

Posición para dormir

Obviamente, hay bastantes cosas que querrá tener en cuenta al comprar una cama, y ​​su posición para dormir es definitivamente una de las principales. Es fundamental que se asegure de que todo se maneje según los más altos estándares en lo que respecta a ello. La diferencia en la alineación de la columna en las tres posiciones para dormir es particularmente dramática y debe adaptarse cómodamente. Esto es algo muy importante.

Considere a su socio

Por supuesto, si está durmiendo con un compañero , él o ella también es de gran importancia. Por lo general, aquí es donde comenzaría a considerar características como la transferencia de movimiento y otras por el estilo. Idealmente, querrá que su colchón tenga poca o ninguna transferencia de movimiento. Esto es lo que asegurará que no sienta cada movimiento de la persona que duerme a su lado y viceversa. Eso es muy importante. Asegúrese de tener esto en cuenta y también considere los patrones de sueño de su ser querido.

¿Te mueves de noche?

Si se mueve de noche, es muy importante que obtenga un colchón que responda bien. Esto significa que podría reaccionar rápidamente a su cambio de posición y modelarlo en consecuencia. Los colchones de espuma viscoelástica más antiguos generalmente no tenían esta capacidad, y el resultado era que te sentías como si estuvieras atrapado en arenas movedizas. Por eso deberías buscar algo más contemporáneo. Tenga en cuenta que las camas más firmes suelen responder mucho más. Esa es una regla general que le conviene tener en cuenta.

Peso

Obviamente, una de las cosas críticas a considerar es su peso. Diferentes personas aplicarían diferentes presiones al colchón. Lo más importante que debe considerar es el alivio de la presión y la alineación espinal de la que se deriva. Su colchón debe sentirse muy bien y debe asegurarse de que todo su cuerpo esté perfectamente alineado. Esta es la única forma de prevenir un dolor no deseado y muy desagradable.

Juegalo de forma segura

Lo mejor que puede hacer si no tiene idea de nada y simplemente está entrando en este espacio es optar por una sensación de firmeza media. Este debe puntuar entre 5 y 6 sobre 10 en la escala de firmeza. Lo más probable es que seas como el otro 80% de personas que preferirían este tipo de firmeza.

Peligros de la suavidad

Los colchones blandos pueden resultar bastante cómodos y pueden inducir la sensación de nube. Sin embargo, también tienen muchos peligros ocultos: podrías estar sacrificando el soporte sin siquiera saberlo. Muchos problemas crónicos pueden deberse a esto; es importante tenerlo muy en cuenta.

Confia en tu instinto

Al final, todo se reduciría a esto. Asegúrese de sentir el colchón que desea comprar. Si no lo está comprando online , no dude en probarlo. Esto le proporcionaría todos los comentarios que necesita.

Preguntas frecuentes

¿La espuma viscoelástica siempre significa suave?

No. Hay diferentes tipos de espumas viscoelásticas ya disponibles en el mercado. Las espumas con infusión de gel, por ejemplo, son conocidas por brindar un gran apoyo y una respuesta increíble. Pueden ser firmes y pueden ser suaves, dependiendo de la construcción.

¿Qué significa un colchón de felpa?

Una cama de felpa es aquella que suele ser bastante voluminosa en apariencia . Suele venir con una funda acolchada y aporta una sensación bastante suave al primer contacto. Una vez que se acomode en la cama, comenzará a ponerse un poco más firme para adaptarse a su peso y especificaciones.

Conclusión


Como puede ver, hay mucho que considerar cuando se trata de la firmeza de su colchón. El problema es que está vinculado a una variedad de características diferentes, todas las cuales deben tenerse en cuenta. Esto es algo muy importante.

Por supuesto, en última instancia, todo se reduciría a cómo te sientas en el colchón. Si bien estadísticamente, es probable que prefiera un colchón de firmeza media, es posible que también le guste algo más. Dependería de sus patrones de sueño, posiciones, preferencias y peso total.

Esperamos que lo anterior te brinde información detallada sobre todo lo que puedas necesitar saber. Con suerte, podrá tomar una decisión rápida pero muy informada.

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