Dos boquillas de uso común para la apnea del sueño: ventajas y desventajas de ambos dispositivos

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Imagínese despertarse 112 veces por noche.

Si tiene apnea del sueño, este podría ser el desafío al que se enfrenta cada noche mientras intenta descansar bien por la noche.

Muchos pacientes con apnea obstructiva del sueño reciben instrucciones de sus médicos para que se pongan una máquina CPAP, que significa presión positiva continua en las vías respiratorias.

Un dispositivo CPAP puede ayudarlo a respirar mejor y dormir más cómodamente, pero también implica usar una máscara sobre su cara y usar una máquina para ayudar a mantener despejadas las vías respiratorias.

Es natural preguntarse cuáles son sus otras alternativas, por lo que en este artículo, compartiremos información útil sobre los aparatos dentales (orales) para la apnea del sueño , discutiremos los pros y los contras de estos dispositivos y responderemos algunas preguntas comunes que recibimos cuando Llega el momento de elegir la solución adecuada para esta condición.

¿Qué es la apnea obstructiva del sueño?

Este trastorno del sueño afecta aproximadamente al 4% de los hombres y al 2% de las mujeres. A pesar de su prevalencia, solo alrededor del 10% de los pacientes buscan tratamiento.

¿Así que qué es lo?

La apnea obstructiva del sueño o AOS es cuando las vías respiratorias se bloquean parcial o totalmente mientras duerme. Es el resultado de la relajación de los músculos de la garganta hasta un punto en el que colapsan y cierran el suministro de aire. Afortunadamente, el cerebro lo despertará para reanudar la respiración.

A veces, estarás completamente despierto y otras veces, no estarás completamente consciente. Sin embargo, de cualquier manera, está interrumpiendo su sueño y haciéndolo susceptible a otros problemas de salud que provienen de la falta de sueño.

También hay otros dos tipos: central y mixto. Mientras que la obstrucción es un trastorno mecánico en el que una parte de su cuerpo no funciona como se supone que debe hacerlo, la central se caracteriza por una afección neurológica en la que el cerebro no envía la señal adecuada para respirar. La mezcla es aún más problemática porque es una combinación de apneas obstructivas y centrales.

El tipo más común es la apnea obstructiva del sueño, por lo que será el tema central de este artículo. Además de la interrupción del sueño y el efecto secundario molesto de los ronquidos, quienes la padecen también tienen un mayor riesgo de muerte súbita cardíaca, según la Clínica Mayo .

Dispositivos dentales para la apnea del sueño

Dispositivos de avance mandibular

El objetivo de los dispositivos dentales es mantener las vías respiratorias despejadas al abrir la mandíbula y evitar que la lengua se colapse hacia la garganta. Una de las herramientas más utilizadas es un dispositivo de avance mandibular (MAD). Mandibular significa mandíbula inferior.

El dispositivo parece un protector bucal, pero tiene resortes y ajustes personalizados que empujan la mandíbula inferior y la lengua hacia adelante. Esto, a su vez, abre la boca y las vías respiratorias, lo que le permite respirar tranquilamente durante la noche.

Los dispositivos de avance mandibular no solo reducen los síntomas, sino que también trabajan para fortalecer los músculos de la lengua y los músculos circundantes de la boca. Cuando estos músculos se vuelven más fuertes, la incidencia de apneas tiende a disminuir.

Boquillas de retención de lengua

Esta boquilla es más sencilla que un MAD, pero hay una compensación. Se parece un poco a un chupete para adultos. Sin embargo, obtiene altas calificaciones de las personas que lo han probado, por lo que muchos piensan que vale la pena parecer un poco tonto a cambio de una noche completa de sueño ininterrumpido.

Una boquilla de retención de lengua funciona sosteniendo la lengua hacia adelante. Inserta su lengua en el dispositivo y lo mantiene en una posición prominente, lejos de la parte posterior de la garganta.

¿Cómo funcionan los aparatos bucales?

Para las personas que no pueden tolerar una máquina CPAP, los dentistas pueden recomendar un aparato bucal. El propósito de este aparato es mantener las vías respiratorias abiertas mientras duerme, para que pueda respirar fácilmente sin interrupciones de apnea.

Su dentista debe adaptarlos a la medida para garantizar la comodidad y la eficacia.

Si bien las máquinas CPAP todavía se consideran el plan de tratamiento recomendado, los aparatos dentales sirven como respaldo o en conjunto con un dispositivo CPAP.

Pros

Económico

Una máquina CPAP cuesta entre $ 500 y $ 3,000, con un precio promedio de alrededor de $ 850. Algunos dispositivos de avance mandibular personalizados de alta gama pueden costar entre $ 1,800 y $ 2,000, pero también podrían ser considerablemente menos. Las boquillas de retención de lengua son una fracción del costo. En general, muchos pacientes evitan el costo de una máquina CPAP en favor de un aparato bucal.

Menos equipo

Las máquinas CPAP vienen con una manguera, cable de alimentación, filtros, manuales, un sistema de suministro de aire y una máscara. Es un poco como dormir con un aparato de cocina. Por el contrario, los aparatos bucales son una sola pieza de material liviano que se coloca en la boca. Es una configuración mucho más sencilla.

Portátil

Las personas que viajan con frecuencia a menudo se quejan de que no es conveniente llevar consigo una máquina CPAP. Es aún más un desafío para los entusiastas de los campamentos que tienen que encontrar fuentes de energía alternativas para hacer funcionar sus máquinas. Los dispositivos orales, por otro lado, son fáciles de transportar y, a menudo, vienen con un estuche compacto para hacerlo aún más conveniente.

Contras

Incómodo

Dependiendo del dispositivo que elija y de cómo esté instalado, existe un período de ajuste. Nuevamente, esto se considera una compensación porque algunos pacientes encuentran que una máscara CPAP es intolerable. Tenga en cuenta que cuando obtenga un nuevo aparato bucal de su dentista, puede llevar algún tiempo acostumbrarse a él y puede experimentar una leve molestia durante las primeras semanas o incluso meses.

Dolor de mandibula

Los aparatos dentales hacen que los músculos de la mandíbula se involucren ligeramente durante la noche. Esto es especialmente cierto en el caso de los dispositivos de avance mandibular, que a menudo tienen bisagras que mantienen la mandíbula abierta. A medida que los músculos de la boca se fortalezcan, el dolor desaparecerá rápidamente. Su dentista también podrá abordar cualquier inquietud directamente.

Dientes doloridos

Esta complicación es la más reportada, pero también la más fácil de solucionar. Si un paciente experimenta dolor en los dientes debido a este curso de terapia, generalmente se debe a que es necesario ajustar el dispositivo. Una vez que se alinea correctamente, el dolor tiende a desaparecer.

Salivación excesiva o boca seca

Si respira por la boca mientras duerme, esté atento a la boca seca o babeo. La boca seca a menudo se puede solucionar con un aerosol diseñado específicamente para este problema. En el caso de babear, asegúrese de beber mucha agua por la mañana y durante el día para evitar la deshidratación.

Cambio o daño de la posición de la mandíbula

Dado que estos dispositivos fuerzan la mandíbula en un ángulo hacia adelante durante horas cada día, existe un riesgo potencial de que cambien la posición de la mandíbula o muerdan. Para evitar que esto suceda, haga ejercicios de mandíbula todos los días cada mañana para estirar y reposicionar la boca.

Aflojamiento de restauraciones dentales

Si tiene coronas o puentes, pueden aflojarse con el tiempo si no toma medidas preventivas. Nuevamente, hay cambios que ocurren en la boca con estos dispositivos, así que asegúrese de que su dentista haga los ajustes adecuados a sus dispositivos y controle el estado de las restauraciones dentales en cada visita.

Quién califica para los aparatos bucales?

Estas opciones de tratamiento no deben usarse para formas graves de la afección. En estos casos, a menudo se recomienda usar una máquina CPAP exclusivamente o usarla junto con un aparato bucal.

Preguntas frecuentes

¿Son mejores que la máquina CPAP?

La respuesta corta es que depende. En parte es una cuestión de preferencia. A algunas personas les disgusta mucho tener que usar una mascarilla en la cara y lidiar con la limpieza de sus máquinas con regularidad. Los compañeros que duermen incluso se quejan del silbido del aire. Sin embargo, las máquinas CPAP se consideran ampliamente como el tratamiento más eficaz.

Las boquillas analizadas en este artículo son eficaces para curar los ronquidos y las formas leves de este trastorno del sueño. También son útiles cuando se usan junto con una máquina CPAP. Por ejemplo, los pacientes con casos agudos se encuentran con que tienen que subir la presión de sus máquinas a un nivel alto que les resulta incómodo. Sin embargo, si usan un aparato bucal, generalmente pueden bajar la presión a un nivel que sea más tolerable.

¿Son costosos los aparatos bucales?

Nuevamente, depende, pero en general, pagará mucho menos por un aparato bucal que por una máquina CPAP. La mayoría de los dentistas ofrecen planes de pago. Además, existen planes de seguro que cubren algunos o todos los costos asociados con los tratamientos.

¿Puedo obtener aparatos dentales sin receta?

Si bien una opción de venta libre puede ser útil para mejorar los ronquidos, la apnea del sueño es un problema mucho más grave y debe ser tratado por un profesional capacitado. Por lo tanto, no se recomienda obtener una solución única para todos. En su lugar, recomendamos consultar con su dentista para obtener una boquilla de ajuste personalizado.

Conclusión


Los aparatos bucales continúan mejorando a medida que avanzan la tecnología y los materiales. Si tiene apnea del sueño y le gustaría explorar la idea de una boquilla, hable primero con su médico. Luego, le recetará un dispositivo que un dentista puede hacer a medida.

Recuerde, no son solo los ronquidos y el sueño interrumpido los que se asocian con la apnea del sueño. La Clínica Mayo informa que el riesgo de muerte cardíaca súbita se duplica cuando alguien tiene este trastorno. Los cursos de acción recomendados incluyen pérdida de peso, cambios de postura durante el sueño, máquinas CPAP y aparatos dentales.

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