Los 8 colchones refrigerantes mejor calificados para personas que duermen calientes – Reseñas de 2020
¿Te despiertas sudoroso en medio de la noche? ¿O tu pareja se siente como un calentador? Algunas personas tienen el sueño cálido por naturaleza, lo que puede causarle dolor cuando intenta obtener algunos zzz.
Dormir caliente puede resultar en un descanso deficiente, lo que podría tener efectos graves en su calidad de vida. Afortunadamente, hay formas de ayudar.
Hay camas especialmente diseñadas para personas que tienen dificultades para mantenerse frescas durante la noche. Si usted es alguien que duerme abrigado, comprar un colchón refrescante podría generar mejoras tremendas, lo que podría permitirle dormir con facilidad.
Por supuesto, hay una gran cantidad de opciones de colchones refrigerantes , ya que este es un mercado enorme. La competencia es intensa y, si bien esto le brinda una variedad de opciones, también podría ser bastante abrumadora, especialmente si no está bien versado en el campo.
Aquí es donde nos gustaría brindarle una mano amiga. Tenemos la intención de ayudarlo a comprender qué buscar al comprar un colchón refrigerante.
Además, nos hemos tomado la libertad de escribir una revisión rápida y precisa de algunos modelos que están realmente orientados a refrescarte. Entonces, ¡dejemos de perder el tiempo y echemos un vistazo!
Nuestras 8 reseñas de colchones fríos / fríos
Brooklyn Aurora tiene capacidades de enfriamiento excepcionales en un diseño de alta gama que brinda comodidad y soporte. La compañía fabricó Aurora con una variedad de características, incluida la tecnología de cambio de fase, que debería ayudar a quienes duermen calientes.
El colchón híbrido incluye una base de resortes internos y capas de confort de espuma en la parte superior. Con una espuma patentada TitanCool ™, Brooklyn Bedding ha incluido infusiones de cobre y titanio en sus capas para alejar el calor de las personas que duermen. El nivel de muelles internos ayuda a que el aire fluya naturalmente a través del colchón, lo que significa que el aire caliente no debería pegarse a la superficie.
¿Porque es especial? El enfriamiento es fundamental para el diseño de la cama. Las capas no solo están optimizadas para mantener frescas a las personas que duermen, sino que la cama también proporciona una cuna suave en lugar de hundirlas profundamente en capas que atrapan el calor, lo que ayuda aún más a los esfuerzos de regulación de la temperatura.
Brooklyn Aurora también debe ser cómoda para una variedad de posiciones para dormir. La cama está disponible en tres firmezas (Suave, Media y Firme), tiene manijas que facilitan los ajustes y se envía gratis directamente a su puerta dentro de los EE. UU.
El modelo de lujo de Saatva es un colchón alto de resortes internos que combina tres capas individuales para una experiencia de sueño fresca y cómoda. Con una capa delgada de espuma suave que cubre la espuma viscoelástica interior, las personas que duermen se eliminan del material que retiene el calor mientras disfrutan de los beneficios de aliviar la presión. Usando productos de lujo a un precio razonable, sus camas vienen en una variedad de niveles de firmeza, incluso con una opción de tamaño extra grande.
Con dos capas de bobinas, el flujo de aire en esta cama debe ser excepcional, alejando el calor del cuerpo. Mientras que la primera capa de bobinas está embolsada individualmente para soporte zonificado y aislamiento de movimiento, los resortes más altos y firmes debajo están conectados para promover el rebote, prevenir la flacidez y aumentar el flujo de aire.
¿Que se destaca? Esta cama está hecha de materiales de lujo e incluso es respetuosa con el medio ambiente sin que se rompa el banco. Para aquellos que buscan materiales de calidad con propiedades refrescantes naturales, recomendamos probar Saatva.
Muse ha abordado directamente los problemas de sobrecalentamiento a los que se enfrenta la espuma viscoelástica tradicional mediante el uso de materiales de alto rendimiento en su funda ultrafría y las capas de espuma viscoelástica dentro del colchón.
Debido a la tecnología patentada Cool Wire Fabric de la compañía, la funda debe estar fría al tacto y sentirse lujosamente suave. Tejidos con fibras que absorben la humedad, los durmientes deben permanecer secos y frescos durante toda la noche. Debajo de la cubierta, la capa de espuma viscoelástica más cercana al cuerpo está impregnada con gel regulador de temperatura para absorber el calor del cuerpo sin quitarle la comodidad que derrite la presión.
¿Que se destaca? La forma en que la funda ultrafría y la espuma viscoelástica de gel funcionan juntas es un avance emocionante en la tecnología de espuma viscoelástica. Muse debería ayudarlo a despertarse renovado en lugar de comenzar el día en un charco de sudor.
El colchón está disponible en versiones Suave, Mediana y Firme, y puede experimentar un alivio de la presión más profundo, acunarlo suavemente o una sensación más firme según sus necesidades de sueño.
El morado se destaca por una variedad de razones. Su marketing inteligente presenta episodios en los que se dejan caer huevos crudos en su cama debajo de un vidrio pesado sin romperse para mostrar su alivio de presión. Su capa superior, hecha de una rejilla de polímero patentada, les permite hacer esto. A diferencia de cualquier otra cosa en el mercado, la rejilla se dobla o se dobla dependiendo de si se necesita alivio de presión o soporte.
Sin embargo, la capa de cuadrícula de Purple no es solo un diseño único. También está diseñado para ser de temperatura neutra. No debe absorber la temperatura de su cuerpo ni calentarse. Además, debido a que Purple es un colchón versátil que funciona bien en una variedad de posiciones para dormir, debería poder evitar el sobrecalentamiento, ya sea que duerma boca abajo, boca arriba, de costado o una combinación de los tres.
¿Qué la hace única? El polímero de la rejilla hiperelástica de Purple mantiene una temperatura neutra y su diseño celular favorece el flujo de aire. Si desea una experiencia completamente nueva sin materiales que atrapen el calor, probablemente debería considerar esta cama.
Quieres saber más? Visite nuestra revisión de la cama púrpura aquí .
Si eres alguien a quien le gusta que tu cama se sienta hinchable y que responda rápidamente sin una sensación de resorte interno, es posible que desees considerar el látex. Para propiedades refrescantes, nuestra recomendación es Plushbeds Botanical Bliss. Este material no solo es muy transpirable, sino que también debe ser suave y muy sensible.
Con una funda de algodón y una capa de lana debajo, esta cama no deja nada al azar cuando se trata de tecnología de enfriamiento. Debido a que el látex tiene un gran rebote, es una buena compra para las parejas sexualmente activas, por lo que si su problema se está enfriando después de condimentar las cosas, el látex podría ayudar a resolver ambos problemas.
Con un nombre amigable con la naturaleza, esperarías que la compañía se preocupara por el medio ambiente, y lo hacen. Plushbeds utiliza una mezcla de látex Talalay orgánico y natural de árboles de caucho para crear su producto ecológico.
¿Cuál es su mejor característica? El látex de alta gama utilizado en este colchón es uniforme y elástico, lo que significa que no debe sobrecalentarse o hundirse más en un lado de la cama.
Los atletas y aquellos a quienes les gusta mantenerse a la vanguardia de la ciencia del colchón probablemente estarán interesados en los avances tecnológicos en los productos Bear Hybrid. Aunque el híbrido parece un colchón normal, los desarrolladores dicen que podría ayudar a mejorar los niveles de oxígeno, mejorar el flujo sanguíneo y disminuir la inflamación.
¿Qué la hace única? Bear afirma que puede ayudar con estos procesos mediante el uso de la cubierta Celliant® patentada para convertir la energía cinética en luz infrarroja. ¿Suena demasiado bueno para ser verdad? Existe una investigación clínica en curso con respecto a cuánto puede ayudar, pero estamos intrigados. Recomendamos hacer su propia investigación para verificar las afirmaciones, pero si existe la posibilidad de que pueda ayudar, decimos que podría valer la pena intentarlo, especialmente si considera los otros elementos.
Este colchón tiene algunas propiedades de enfriamiento diferentes, incluida una espuma alternativa de látex transpirable, espuma viscoelástica infundida en gel y bobinas con bolsillos individuales para promover el flujo de aire. Con una altura de aproximadamente 30 centímetros, esta cama debe hacer circular el aire caliente lejos del cuerpo.
Esta cama se hizo pensando en las personas más pesadas para solucionar los problemas comunes que surgen con las camas hechas para ser de “talla única”. Ya sea que tenga dificultades para hundirse demasiado en la cama o para obtener un alivio adecuado del punto de presión, esta cama tiene como objetivo crear suficiente soporte para permitir que los durmientes se hundan en las capas de confort sin crear una hamaca. Lo mejor de todo es que fue diseñado para durar la duración de la garantía de 20 años.
A la hora de enfriar, han incluido los elementos necesarios para una correcta ventilación para controlar la sudoración. Con un adorno de látex con infusión de gel, las personas que duermen deben evitar crear zonas calientes, ya que el látex es transpirable y resistente al calor. Si eso no suena suficiente, una capa de 7 pulgadas de bobinas con bolsillos se intercala en el medio de la cama para brindar rebote y soporte mientras se crea un flujo de aire óptimo.
¿Que se destaca? Con un límite de peso superior de 1000 libras o 500 libras por persona que duerme, esta es una de las primeras camas de tamaño extra grande que debería funcionar para la mayoría de las personas que duermen más pesadas con una garantía que respalde su afirmación de durabilidad.
Si está comprando con un presupuesto limitado, el modelo Aspen Latex de Element debería hacer un buen trabajo manteniendo las noches frescas a un precio razonable. La funda incluye fibras de bambú que absorben la humedad, lo que es una excelente manera de mantener a las personas que duermen secas y frescas durante toda la noche.
¿Qué la hace única? Esta cama utiliza látex Talalay, lo que significa que se batió y se vertió en un molde, luego se aspiró y se congeló. Este proceso es la opción de producción más cara, ya que crea un diseño más uniforme, lo que permite un mejor flujo de aire.
En lo que respecta a los colchones de látex, es bastante impresionante encontrar este tipo de proceso premium aplicado a un colchón a un precio económico. La aireación del Talalay debería ayudar a mover el aire a través de la cama, al igual que una capa enrevesada de espuma que sirve como base.
Dreamfoam debe comunicarse con usted para determinar el nivel de firmeza de su pedido. Por lo tanto, ya sea que tenga una posición dominante para dormir o que duerma en combinación, deberían ayudarlo a encontrar el nivel de comodidad adecuado.
¿Qué materiales te mantienen más fresco?
Bobinas y resortes
Un colchón fresco debe estar hecho con los materiales adecuados. Las bobinas y resortes se presentan en las opciones más tradicionales del mercado.
Por lo general, cada bobina se envuelve individualmente o todas están conectadas entre sí. Incluso hay algunas opciones con dos filas de resortes. En muchos productos, las bobinas se encontrarán dentro de la capa de soporte, con varios tipos de espumas diferentes situadas en la parte superior. Se sabe que las bobinas proporcionan un grado importante de reducción de calor, ya que hay un nivel mucho más alto de flujo de aire en todo el producto, que es algo que puede esperar si prefiere este tipo de sensación.
Guía detallada: nuestros colchones de muelles interiores mejor calificados
Látex
El látex también viene con una gran cantidad de cualidades atractivas, como su durabilidad. Sin embargo, incluso si dejamos eso de lado, se debe afirmar que el látex generalmente no es conocido por conducir calor. Esto significa que normalmente se puede esperar que este material en particular mantenga una temperatura agradable, noche tras noche.
Además, un colchón de látex tiene agujeros y una variedad de diferentes tipos de aireación, lo que los hace increíblemente transpirables. Esto permite un flujo de aire fresco a través del colchón, lo que lo convierte en una opción preferida por muchos cuando se trata de personas que duermen calientes.
Bambú
El bambú es otro material que ha ganado bastante popularidad en los últimos años. Una de las principales razones de esto es porque es increíblemente transpirable, suave y realmente brinda la sensación de que estás durmiendo en una nube. Suena bien, ¿verdad?
Además, se sabe que el material no conduce el calor tanto como otros materiales, aislándolo de la temperatura más alta de su habitación. Además, el bambú es uno de los productos más duraderos y de origen natural y, como tal, aporta propiedades hipoalergénicas y, en general, es seguro para personas con ciertas alergias o problemas respiratorios.
Espuma de gel
Ahora, debe saber que hay bastantes tipos diferentes de espumas de gel en el mercado. Esto es algo que debe considerar, ya que podría poner las cosas en perspectiva. El gel conduce el calor de la misma manera que lo hace el agua (aunque un poco menos por razones obvias).
El agua conduce grandes cantidades de calor antes de que se caliente y el gel hace lo mismo. Por lo tanto, existe una cierta capacidad de calor que su lecho de gel podría absorber antes de que comience a calentarse, lo que le brinda una buena ventaja inicial.
Por supuesto, algunos tipos de gel suelen funcionar mejor que otros. Algunas perlas de gel por sí solas pueden no ser suficientes para proporcionar el nivel necesario de transferencia de calor, pero algunas tecnologías y materiales que se infunden en su interior podrían realmente marcar la diferencia. Estos incluyen grafito, cobre y materiales de gel que están mucho más infundidos, y también hay materiales de cambio de fase que pueden ser bastante efectivos.
Espuma de memoria
De todos los materiales que hemos analizado, las camas de espuma viscoelástica pueden tener la mayoría de los desafíos que superar para un colchón de enfriamiento. Sin embargo, esto también ha impulsado una gran innovación en el espacio. Los diseños de células abiertas y las infusiones de gel han conquistado el mercado, ya que los tipos más tradicionales realmente tienden a retener el calor incómodo durante la noche, lo cual es problemático para muchos.
Los colchones contemporáneos con espuma infundida con geles o estratificados estratégicamente con otros materiales son bastante comunes y una forma mucho mejor de obtener la sensación de hundimiento más profundo y acunado que tanta gente ama.
Accesorios y sistemas de ropa de cama a considerar
El sistema de refrigeración BedJet
El sistema BedJet Cooling es fácilmente un producto revolucionario cuando se trata de enfriar su colchón. Es una tecnología patentada diseñada para transformar cualquier cama en un ambiente controlado para dormir sin cambiar la sensación general o el atractivo de su colchón. No hay protectores de colchón extraños y no hay absolutamente ningún cubrecolchón, cables o tubos para dormir.
Puede alcanzar la temperatura necesaria y deseada casi instantáneamente, independientemente de si desea enfriarlo o calentarlo. Se controla de forma remota a través de su teléfono inteligente para mayor comodidad, y es una excelente opción a considerar si no tiene ganas de comprar un nuevo colchón especializado.
¿Busca más información? Consulte nuestras reseñas de Ventiladores de cama .
Cojines de colchón de enfriamiento
Las almohadillas de enfriamiento para colchón son una gran solución para aquellos de ustedes que necesitan desesperadamente una solución para el problema de enfriamiento, pero no son capaces de poner el dinero en efectivo para un colchón nuevo. Hay muchas opciones según sus preferencias para dormir y su presupuesto.
Son como acolchados normales que coloca sobre su colchón. Sin embargo, están hechos de material refrigerante, generalmente gel o látex, o son soluciones de espuma viscoelástica inducidas con otros agentes refrigerantes bien conocidos.
Almohadillas de enfriamiento eléctricas
Una almohadilla de enfriamiento eléctrica es otra opción que podría elegir. Por lo general, es un poco más delgado que los adornos regulares, y eso es lo que algunas personas encuentran atractivo. Por otro lado, es una solución eléctrica que tendrías que enchufar a la toma de corriente para generar electricidad, que no es algo que todos esperen.
Por el lado positivo, es capaz de alcanzar y mantener la temperatura deseada rápidamente, lo cual es una gran ventaja. Con muchas de estas opciones, también puede usar el producto para calentar la temperatura a su conveniencia, lo que lo convierte en una solución multiestacional dos en uno
Hojas de bambú
Si posee ropa deportiva, es muy probable que haya encontrado este material y pueda ser consciente de la forma en que no conduce y transfiere el calor, pero ayuda a mantener una temperatura corporal bastante fría cuando hace ejercicio. Las sábanas de bambú tienen la misma intención y también ofrecen una gran comodidad.
Cualquier combinación de poliéster y bambú tiende a ser hipoalergénica, por lo que no debería preocuparse por las reacciones alérgicas.
Almohadas de enfriamiento
Una almohada refrescante también podría ayudar mucho. ¿Sabes que siempre giras la almohada durante el calor del verano para dormir siempre del lado fresco? Bueno, si aprovechaste una gran almohada refrescante, es posible que no tengas que volver a hacer esto nunca más.
Una almohada refrescante hecha a la medida evitaría la transferencia de calor y no debería conducir la temperatura de la forma en que lo hacen la mayoría de las almohadas. Puedes echar un vistazo aquí y descubrir algunas de las mejores opciones en esta categoría, actualmente disponibles en el mercado. Hay muchas opciones disponibles, incluidos productos hechos de látex.
Existen marcas económicas
Todos los días, las compañías de colchones están ideando nuevas formas geniales de mantener la temperatura regulada en sus camas, utilizando elementos como cobre y geles para eliminar el calor para que no te despiertes en un charco de tu propio sudor a las 3 a.m. A pesar de lo que pueda pensar, estas increíbles funciones nuevas no se limitan estrictamente a las marcas de rendimiento de mayor precio.
Por un lado, las marcas en línea pueden reducir sus costos vendiendo directamente a sus consumidores a través de sitios web de Internet. Las funciones de chat en línea toman el lugar de los representantes de ventas en la tienda y las páginas web interactivas toman el lugar de una sala de exhibición. Las investigaciones sugieren que una prueba de sueño en línea es mejor para establecer si una cama es una buena opción que una prueba de manejo de 15 a 20 segundos en una tienda.
Leer más: Las mejores marcas de colchones económicos
¿Por qué su portada también es importante?
Funda no acolchada
Si tiene el sueño caliente, una funda sin acolchado es algo de lo que podría beneficiarse significativamente. Son más delgados y se utilizan ampliamente cuando se trata de una gran cantidad de mercados de colchones en línea.
Esto se debe principalmente a que no son tan caros como sus homólogos acolchados, pero también son significativamente más delgados. Esto significa que no hay mucho material que se interponga en la circulación del aire y evite que el colchón se enfríe.
Funda acolchada
Las fundas acolchadas atraerían más a aquellos de ustedes que prefieren un aspecto más tradicional en su dormitorio. Sin embargo, el material adicional también significa que podría producirse un poco más de calor ya que, esencialmente, más producto estaría rodeando su cuerpo.
Cuando compre una funda acolchada, también debe prestar atención al material acolchado en la funda. Por lo general, es una espuma viscoelástica de baja densidad o incluso una espuma de polietileno, las cuales podrían presentar algunos desafíos cuando se trata de manejar bien el calor.
Tecnología Cool Wire
La tecnología de alambre frío es un diseño funcional que ayuda a reducir el nivel de temperatura del durmiente. Esto a menudo se presenta en forma de hilo o fibras especiales que se tejen directamente en la cubierta y tienen un efecto de cambio de fase. Las fibras son de naturaleza absorbente, por lo que eliminan la humedad mientras descansa.
Materiales de cambio de fase
Mucha tecnología de enfriamiento se centra más en mantener la superficie fría que en ayudarlo a mantener una temperatura agradable.
El cambio de fase, en comparación, se lleva el calor cuando la temperatura supera cierta marca y permite que el calor regrese una vez que las cosas se enfrían por debajo de cierta temperatura. Es probable que este equilibrio sea más cómodo para las personas que duermen tanto calientes como frías y es especialmente ideal para parejas.
Razones por las que le da calor mientras duerme
Tu temperatura cambia cada noche
Obviamente, la temperatura es un factor muy importante, y es determinante cuando se trata de nuestro ritmo circadiano general y el momento en que nos quedamos dormidos. Curiosamente, las células que regulan la temperatura en su cerebro se apagan durante la fase REM de su sueño.
Esto significa que es probable que la temperatura de su cuerpo sea igual a la de su habitación. Esta es la razón más común de los escalofríos de medianoche, y es por eso que mucha gente se amontona sobre unas cuantas mantas.
Sin embargo, esto no es necesariamente algo que debas hacer. Bajar la temperatura puede hacerte dormir mucho más cómodo. Incluso una caída de un grado podría promover el despertar temprano en la mañana y reducir esos despertares sudorosos durante la noche. Entonces, sí, su temperatura cambia durante la noche, y esto tiene mucho que ver con que se caliente demasiado y se despierte sudoroso.
¿Interesado en más detalles? Consulte nuestra Guía para la regulación de la temperatura corporal .
Sofocos (mujeres)
El sofoco es una sensación que se caracteriza por la sensación de calor repentino e intenso que no es causado por algo externo. Pueden aparecer inmediatamente o puede sentirlos durante un período de unos minutos.
Hay algunos síntomas diferentes que incluyen hormigueo en los dedos, sudoración en la parte superior del cuerpo, piel que de repente se siente mucho más cálida y otros por el estilo.
La razón más común de su aparición es la menopausia en las mujeres. Si está pasando por esto, no debería sorprenderse demasiado si se despierta en medio de la noche, sudando a través de sus pijamas. Puede intentar bajar la temperatura ambiente y volverse a dormir, y elegir un material apropiado para acostarse también puede ayudar.
Leer más: Nuestra guía completa de colchones para la menopausia
Ansiedad y sudores nocturnos
También se sabe que la ansiedad causa la llamada “sudoración nerviosa” y es algo a tener en cuenta. Esto se debe a que su cerebro reacciona a una cierta sensación de una manera que intensifica el flujo sanguíneo y estimula el aumento de temperatura. Los sudores nocturnos son la consecuencia más común de esta experiencia en particular.
Alcohol y sudores nocturnos
Una gran parte de mantener su cuerpo fresco y a la temperatura adecuada es mantenerse bien hidratado. Mucha gente tiene la costumbre de tomarse unos tragos antes de irse a dormir.
Claro, puede ser relajante y agradable para algunos. Sin embargo, el alcohol es una de las sustancias más prominentes que pueden deshidratarte enormemente, lo cual definitivamente es algo a considerar. Además, su calidad de sueño se verá afectada.
La consecuencia más obvia es la sudoración y el aumento de la temperatura corporal durante la noche. Reducir las bebidas alcohólicas es definitivamente algo que tiene el potencial de reducir sustancialmente esos despertares nocturnos.
Más información: Cómo el alcohol afecta el sueño
Comprar en línea o en la tienda
Las marcas están creando tecnologías de enfriamiento nuevas e innovadoras todos los días que pueden ayudar a evitar que su cama se sobrecaliente durante la noche, y estas características están en exhibición en las tiendas y en los sitios web de las marcas de colchones en línea. Muchas de estas tecnologías son increíblemente geniales al tacto y es fascinante comprobarlas en persona, pero ¿cuál es la mejor manera de demostrar su valor?
La marca de un excelente sistema de enfriamiento de colchón no es un toque de 5 a 10 segundos; realmente tienes que acostarte sobre él toda la noche y ver cómo funciona durante todo tu ciclo de sueño. Un producto puede sentirse de cierta manera cuando se acuesta durante unos minutos, pero aún puede despertarse cubierto de sudor a las 3 a.m.
Busque pruebas, disponibles con la mayoría de las marcas en línea, para que tenga la oportunidad de poner a prueba una posible solución en la habitación donde dormirá.
Para obtener más información: consulte nuestros mejores colchones en caja aquí .
Nuestros pensamientos finales
Hay bastantes cosas que debe tener en cuenta si tiene el sueño caliente y busca un remedio para esta sensación desagradable. Aprovechar un colchón que se mantiene fresco debería ayudar a aliviar la carga y promover una mejor noche de sueño.
Es difícil y bastante engañoso determinar de manera concluyente cuál de los anteriores es el mejor colchón para los sudores nocturnos, ya que cada persona tiene sus propias preferencias individuales cuando se trata de dormir. Si bien algunos de ellos promueven la frescura, es posible que no sean adecuados para su posición favorita para dormir. Otros pueden sentirse más suaves o firmes.
Es importante tener en cuenta sus preferencias individuales y siempre anteponer el apoyo y la comodidad. Con esto en mente, realmente esperamos que haya encontrado valor en todos los mencionados anteriormente.
Si presta mucha atención a lo que escribimos, debería poder elegir el mejor tipo de colchón de enfriamiento sin tener que pasar todo el día en él. Si desea más opciones, asegúrese de buscar en nuestras reseñas de colchones y encontrar la cama que se adapte a su presupuesto y necesidades.