¿Qué dice tu posición para dormir sobre ti? [Infografía]

Es obvio que hay muchas posiciones diferentes para dormir. La gente tiende a creer que su forma de dormir es completamente aleatoria y que cada noche es diferente. Sin embargo, eso no es tan cierto. Resulta que existe una relación real entre su posición para dormir y su personalidad . Entonces, echemos un vistazo a los más comunes y veamos si puede estar de acuerdo.

Posiciones para dormir y su significado

Posición fetal

Psicológicamente hablando, esta es la posición que genera más barreras a tu alrededor. Tus piernas están dobladas, tus brazos están frente a tu pecho; todo esto muestra que tienes dificultades para dejar entrar a la gente.

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Esta es completamente opuesta a la posición del feto. No tiene absolutamente ninguna barrera frente a usted, y le resulta particularmente fácil abrirse. Permites que las personas entren en tu vida sin mucha preocupación, y eso es algo a considerar.

Yearner

Los anhelantes también pueden ser acogedores y abiertos, si les demuestras que eres digno de confianza. Hasta ese momento, sin embargo, realmente sospechan de quienes los rodean. Son realmente tercos, pero toman una decisión con bastante lentitud.

Soldado

Si prefieres este puesto, eres una persona muy estructurada. Le gusta mantener las cosas en un cierto orden y, por lo general, tiene estándares realmente altos.

Caida libre

Independientemente, suelen ser personas bastante amigables y tranquilas. Socializan rápidamente, pero sienten la necesidad de aprobación social.

Estrella de mar

Esta es la posición menos preferible, simplemente porque no es tan cómoda. Sin embargo, aquellos a los que les gusta hacen amigos muy rápidamente y son particularmente leales. Sus amigos y familiares son especialmente importantes para ellos.

¿Qué posición es la mejor?

No existe la mejor posición para dormir. Todo depende de una serie de factores como el peso, la altura y, por supuesto, las preferencias personales.

Dormir boca arriba tiende a brindar mucho apoyo ( lea nuestra guía de colchones para personas que duermen boca arriba ). Si tiene un colchón excelente, puede lograr un estado de sueño verdaderamente sereno. Sin embargo, al mismo tiempo, si su colchón no es tan bueno, sus desechos podrían hundirse más y causar una presión seria en toda su espalda baja.

Por otro lado, la posición para dormir freefaller también es bastante conveniente, y se encuentra entre las más comunes. Se caracteriza por una gran comodidad, y es la menor pretensión en cuanto a las capacidades del colchón.

Dormir de lado ( consulte nuestra guía de colchones para esta posición ) tiende a ser el preferido por una gran cantidad de personas. Podría ofrecer una excelente alineación de la columna. Sin embargo, también es el más pretencioso cuando se trata del colchón. Este último debe ser contorneado y perfectamente adaptado a las características de su cuerpo.

Como puede ver, definitivamente no hay una respuesta única sobre la mejor posición para dormir. Es principalmente una cuestión de preferencia.

Conclusión


Como puede ver por sí mismo, existen muchos vínculos entre su posición durante el sueño y su personalidad. Por supuesto, ninguno de los anteriores es definitivo y no constituye una regla. Sin embargo, es bueno saber que tu mente está trabajando en un nivel subconsciente que te da una “personalidad de sueño”.

Fuentes y referencias:

  1. ¿Qué dice tu posición para dormir sobre ti? – telegraph.co.uk
  2. ¿Cuál es la mejor posición para dormir?  – webmd.com

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